W styczniu robiliśmy noworoczne postanowienia, które często są zbyt ambitne lub źle zaplanowane, więc finalnie nie można ich zrealizować . Regularna  aktywność fizyczna i dieta, to jedne z najpopularniejszych planów na nowy rok u wielu pań.

O czym musisz pamiętać, gdy chcesz schudnąć?

•  Bezpieczne odchudzanie jest procesem rozłożonym w czasie. Zdrowa utrata wagi to około 0,5-1 kg tygodniowo.
•  Właściwym  nawodnieniu organizmu.
•  Połączeniu diety z  ćwiczeniami fizycznymi.
•  Nie stosuj żadnych magicznych specyfików na odchudzanie takich jak m.in.  tabletki, herbatki  czy koktajle.

 Pamiętaj bezpieczne i zdrowe odchudzanie jest procesem, który powinien odbywać się pod okiem specjalisty!

 Kontakt z rejestracją - od poniedziałku do piątku od 8:00 do 18:00 pod numerami telefonu:
515-163-162
573-445-584